蓝莓糯米粽的做法

2019年05月15日 来源:

蓝莓糯米粽的原料:糯米、蓝莓酱、粽叶、马莲;

蓝莓糯米粽的做法:

1、将糯米用水泡12个小时,粽叶清洗干净泡在水里。

2、将粽叶折成圆锥形,先放入1/3的糯米,再放入1茶匙蓝莓酱,再放入另外的2/3米,包严,用马莲捆扎好。

3、将包好的粽子放入锅里,大火煮30分钟,然后装小火煮3个小时便可成熟。

家常菜做法大全温馨提示:

粽叶要提早1天晚上煮1下,然后洗干净。

1、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强健食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有1定减缓作用;

2、糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

食品相克:

凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃衰弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。

由于糯米黏性强、性温,多吃易生痰,所以有发热、咳嗽、痰黄稠现象的人,或有黄疸、泌尿系统感染和胸闷、腹胀等症状的人不宜多食。

快速缓解痛经的小妙招
痛经小腹痛吃什么
排卵期出血是什么原因
相关文章
  • 四川将重点查办七类工程建设领域渎职案
    四川将重点查办七类工程建设领域渎职案

    2月11日获悉,今明两年我省检察机关将集中查办一批工程建设领域渎职侵权犯罪大案要案,重点查办七类渎职犯罪案件。七类渎职犯罪案件是:国家机关工作人员特别是领导干部利用职权违反规定插手干预土地出让、矿产开发、规划审批、招标投标等案件;在工程项...

  • 隋江都宫芳林门位置确定见证扬州蜀冈古代城址1700余年历史
    隋江都宫芳林门位置确定见证扬州蜀冈古代城址1700余年历史

    蜀冈古代城址考古发掘现场。资料图片蜀冈古代城址北城墙西段东部城门遗址。今日1月7日讯昨天,中国社科院考古所2015年度田野考古汇报会结束了两天的会程,来自考古所各研究室的29位学者对本年度的发掘项目作全面梳理,在总结所取得成绩的同时规划下一步工...

  • 上海中心大厦
    上海中心大厦

    上海中心大厦2015广州万科南方公元营销方案(75页)2014年,万科南方公元整体销售理想,完成约46亿销售额(截至12月31日);全年共约10次推售 &mdas2015年长沙梅溪湖金茂悦营销报告(121页)梅溪湖国际新城位于长沙湘江新区核心梅溪湖,东起二环,西接三环,北起龙...

  • 新华社公兵王浩明蔡施浩
    新华社公兵王浩明蔡施浩

    新华社公兵 王浩明 蔡施浩第10届国际足联世界俱乐部杯足球赛21日在一场激情四射的决赛后落下帷幕。欧冠冠军拜仁慕尼黑实力超群,成功夺冠;恒大初登世俱杯舞台便闯入四强,有收获,也有遗憾。一家独大21日,拜仁2:0战胜拉贾卡萨布兰卡,如愿夺得世俱杯...

  • 二季度金融招聘盘点证券分析师颇具潜力同比上涨10
    二季度金融招聘盘点证券分析师颇具潜力同比上涨10

    作者:王硕在2015上半年当中,大众财富的不断增长和金融需求的日益多元化,为金融行业增添了新的动力。从政府融资平台的改善、对港基金互认的正式开闸到众筹行业规模的迅速扩大以及过山车般的股市,金融行业相关领域的人才需求也在不断上升。其中投资/融...

  • 刑诉法修订草案引热议律师称精神酷刑也是逼供
    刑诉法修订草案引热议律师称精神酷刑也是逼供

    总论  1  大多认可确有不少进步  1979年刑事诉讼法正式实施,1996年第一次大修,距今天二次修改又过去了十几年。一直寻求通过立法的方式改善执业环境的律师行业,自然对这次修订抱有很大希冀。整个行业都格外重视。刑诉法修订草案一出,律师发出了法...