剖腹产最好橄榄球式哺乳

2019年05月15日 来源:

在去年的3聚氰胺奶粉事件以后,全国爱婴组织曾在全国的孕妇中做过抽样调查,结果发现,有9成的准妈妈都表示将来愿意母乳豢养自己的孩子。但是回访发现,当这批受访对象真正成为母亲以后,超过1半的人都放弃了母乳豢养,由于奶水不足或各类乳房疾病(如乳头皲裂)而放弃的分别占4成多和3成多。

广州市妇女儿童医疗中心健康教育科曾晓芬医生表示,在产前宣教中大多数产妇都会明白母乳豢养的好处,但是1旦实际操作起来又会遇到种种问题:孩子吃到半路停住了,是吃饱还是没吃饱?哺乳乳头皲裂、乳房肿胀怎样办?产假结束要上班了,又想坚持母乳豢养,该怎样办?

宝宝6个月大前最好纯母乳豢养

“母乳的好处是奶粉没法取代的。”曾晓芬说,母乳是婴儿最理想的天然食品,含有丰富的营养,能满足诞生至6个月大的婴儿生长发育的全部营养需要,母乳豢养的孩子比吃代乳品孩子的智商平均高出7~10分;母乳中含有丰富的抗感染物质,初乳中免疫物质含量特别丰富,是人生的第1次免疫。

不但如此,哺乳还可以促进母亲的子宫收缩,减少产后出血,哺乳进程中,母婴进行感情交换,使婴儿得到爱抚,有益于孩子的心理健康及智力开发,“所以我们常常说母乳豢养真正是对宝宝好、对妈妈好、对亲子关系也好。”因此,世界卫生组织提倡新妈妈们纯母乳豢养到孩子6个月大。

宝宝吮吸越多妈妈奶水越多

曾晓芬说,全国爱婴组织的调查显示,奶水不足是放弃喂母乳的最大缘由,实际上,让孩子越早吸吮、越多吸吮,乳汁分泌量就越大;另外,乳汁的多少还取决于宝宝胃口的大小,“乳房也明白‘供需平衡’这个道理,让孩子吃空1侧乳房再吃另外一侧,母乳暂时不足时,先吃母乳再适当添加代乳品,否则,乳房会‘误以为’孩子已吃饱,使奶水愈来愈少。”

均衡的饮食、充足的睡眠与休息能保证乳汁的质和量,另外,自己的信心和家人的支持也必不可少。曾晓芬为1些奶水不足的妈妈提供了1种简便的增进乳汁分泌法:家人可以沿脊柱两侧按揉新妈妈的后背,来刺激射乳反射。

在哺乳期间,妈妈还可能会感到乳房胀痛,预防和应对的方法一样是让孩子早吸吮、勤吸吮,还可以通过在哺乳前湿热敷、推拿、拍打乳房,在孩子不吃奶或漏吃时挤出或用吸奶器吸出乳汁、排空乳房来减轻胀痛。

乳母应避免用酒精清洁乳头

除此之外,正确的姿式也是保证母乳充足的要素。曾晓芬介绍,哺乳时应当让宝宝的头和身体保持在同1直线上,宝宝的身体贴近母亲、下颌贴着乳房,不要让头和颈悬空,具体操作起来,豢养的姿式包括最多见的摇篮式、反摇篮式、侧躺式和橄榄球式。她建议剖腹产的妈妈可以采取橄榄球式豢养孩子(见图),这样可以免碰到肚子上的伤口。

“橄榄球式”哺乳法

她表示,由于宝宝有先天反射,当小嘴1碰到乳头时就会像鱼嘴1样张开,这个时候,妈妈要让宝宝含住乳头和大部分乳晕,如果含接不当,容易致使乳头皲裂。她特别提示,由于乳头相对敏感、柔嫩,新妈妈应当避免用酒精或肥皂清洁乳头,哺乳后可以在乳头上涂些奶水或保护膏。

“宝宝含上乳头和乳晕后会开始像鱼1样吮吸,常常是吸几口才吞1下,当听到宝宝的吞咽声时才算是开始喂奶,由于有的时候宝宝只是在做吮吸的动作,而实际上并没有吸到奶,这样宝宝有可能会感到烦躁,久而久之变得不喜欢妈妈的乳房。”

宝宝吃饱应先右侧位躺1会儿

1般来说,新妈妈每昼夜要喂奶8~12次,每次吃奶时间10~30分钟。在这个进程中,宝宝有可能会吃着吃着闭上眼睛,含着妈妈的乳头不动了,这到底表示宝宝吃饱了还是没吃饱呢?

曾晓芬表示,以上两种情况都有可能,妈妈可以用以下的方法分辨:轻轻地转动1下宝宝的耳郭,如果宝宝只是累了歇1会儿,这个时候就会开始继续吮吸,但如果宝宝已吃饱了,可能会张开嘴让乳头滑出,也有可能由于吃饱喝足睡着了,继续牢牢地含着乳头不动。这个时候,如果硬扯会扯伤乳头,妈妈可以用干净的尾指从宝宝的嘴角处轻轻地塞进嘴里,让乳头滑出。

她说,妈妈喂完奶后可让宝宝靠在自己1侧肩膀,轻拍宝宝背部,帮宝宝打嗝排气;然后可轻轻地让宝宝采取右边位的卧姿,平静1段时间后再让宝宝平卧。

母乳解冻别用微波炉

对大部分职场女性来讲,生完孩子后最多只有34个月的假期,距离WHO提倡的6个月母乳豢养期还有1段距离。曾晓芬介绍,可以在上班时用消过毒的容器或专用的母乳保鲜袋把乳汁储存起来,最好是在每个容器上贴好标签登记上日期和时间。由于母乳的特殊成份,可以在室温下保存6至10个小时,在冰箱冷冻室保存半天到1天,在冷冻室里乃至能放两3个月。这样即使妈妈白天上班,宝宝在家也能吃上母乳。

曾晓芬提示,解冻母乳时要先把冷冻过的母乳摇匀,千万不要直接放在火上或微波炉内加热,这样会改变母乳的成份,要用温水泡着容器自然解冻,而温热过的奶不可以再冷冻,如果遇上停电要赶快把冰箱的奶吃掉或丢掉。

医学指点/广州市妇女儿童医疗中心健康教育科曾晓芬医生

女性小腹部胀痛怎么了
月经血不畅该怎么办
月经有小血块怎么办
相关文章
  • 冰花男孩新年愿望好好读书找钱给奶奶治病冰
    冰花男孩新年愿望好好读书找钱给奶奶治病冰

    原标题:新年愿望:找钱 能给奶奶治病 还要好好读书志愿者为他戴上手套 “我要考一个好大学,长大想当警察和科学家,可以保卫国家。” 昨天,小满已经考完期末考试,在家里煮猪食,喂猪,和平时一样。 新闻回放 “萌萌哒”的嘻笑之后 是翻腾起辛酸和挣扎 ...

  • 中国珲春俄罗斯扎鲁比诺韩国釜山延边新闻网报道
    中国珲春俄罗斯扎鲁比诺韩国釜山延边新闻网报道

    5月22日14时13分,一列珲春至俄罗斯扎鲁比诺港的集装箱专列从珲春铁路口岸缓缓驶出,该专列抵达扎鲁比诺港后,将通过海上航线最终到达韩国釜山。据珲春检验检疫局铁路办公室主任罗公军介绍,此次专列共载有10个20英尺集装箱瓶装矿泉水,共计172,运营过程中再...

  • 在日中国女留学生被同居男友掐死
    在日中国女留学生被同居男友掐死

    在日中国女留学生被同居男友掐死中新9月20日电 据日本新华侨报报道,17日傍晚,日本京都府警方就掌握了这起杀人事件的基本情况。但是,在凶手没有落的情况下,警方没有透露任何风声,而是暗中采取“追捕”行动。直至19日清晨8点半左右,警方在京都市上京区...

  • 大明看盘1月15日期货走势预测
    大明看盘1月15日期货走势预测

    大明看盘:1月15日期货走势预测大明看盘1月15日金属操作建议伦铜下跌趋缓报收小阴线,技术上大阳线后整理两天,今天再整理一天,明天期价有望出现上摸前期高点7400一线。昨日沪铜早盘平开,然后围绕51800窄幅整理,夜间盘小幅回落报收小阴线,均线系统支撑作...

  • 解除自身的武装
    解除自身的武装

    □本报李天舒□免疫抑制技术的发展,关系到移植器官能否在患者体内最终“安家落户”。近日,多位移植领域的专家在北京诺华公司创新药物米芙研讨会上,探讨器官移植中的免疫抑制这个“老话题”时指出:在器官移植活动中,对免疫抑制问题不要掉以轻心。排...

  • 我国扶贫标准提高92贫困人口增一亿
    我国扶贫标准提高92贫困人口增一亿

    今年2月份,威宁县所在的乌蒙山片区区域发展与扶贫攻坚正式启动。这一项目力争从根本上改变片区的落后面貌,提高贫困人口的自我发展能力。越来越多的贫困农民正和赵美荣一样,在扶贫政策的帮扶下,迎向美好的新生活。10年来,我国扶贫开发取得显著成就,...